Heute gibt es ein leckeres Rindfleischgericht mit Austernsauce, zubereitet im Grill & Chill Style. Der Grillmeister beginnt damit, das Rindfleisch in mundgerechte Würfel zu schneiden, bevor er es mit einer Mischung aus Wasser, Speisestärke, Weißwein-Essig und Salz marinieren lässt. Anschließend wird das Fleisch mit Austernsauce, Soße und weiteren Zutaten wie Paprika, Frühlingszwiebel und Ingwer vermengt, bevor es im Wok bei starker Hitze gebraten wird. Das Ergebnis ist ein saftiges und aromatisches Gericht, das nur 215 Kalorien pro Portion enthält, was es zu einer idealen Wahl für die Weihnachtszeit macht, wenn man auf die Kalorienzufuhr achten möchte. Abschließend präsentiert der Grillmeister das fertige Gericht und lädt die Zuschauer ein, es nachzumachen und zu probieren.
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27. Dezember 2015
17. August 2025
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